منتديات بلوش للأبد
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 829894
ادارة المنتدي العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 103798
منتديات بلوش للأبد
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 829894
ادارة المنتدي العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 103798
منتديات بلوش للأبد
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

منتديات بلوش للأبد

ياهلا ومرحبا بك يا ( Guest ) فى منتديات بلوش للأبد
 
HomeLatest imagesRegisterLog in

 

 العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان

Go down 
5 posters
AuthorMessage
loveangel
مشرفه الأسره والمجتمع
مشرفه الأسره والمجتمع
loveangel


Female
عدد الرسائل : 131
العمر : 39
رقم العضوية : 29
نشاط العضو :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue50 / 10050 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

احترام قوانين المنتدى :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

بلد الإقامة : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان SyriaC
  : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان FP_06
نقاط : 6104
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06.01.2008

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Empty
PostSubject: العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان   العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان I_icon_minitimeMon 28 Jan 2008, 10:00 pm

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 80bismallahgb8

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Pic14

لا يختلف اثنان على أن الماء عنصر أساسي في حياتنا ولا يستطيع أي إنسان العيش بدونها، مصداقاً لقول الحق سبحانه " وجعلنا من الماء كل شيء حي"، نظراً لأهميتها الجليلة في وقاية الجسم من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف.

وجاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر على مستوى ذكاء الإنسان، حيث أن معظم الناس يتنالون الماء فقط عند شعورهم بالعطش وهذا خطأ، فالماء ضرورى للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة فى الجسم ، كما أنه يحسن من وظائف المخ الادراكية والحسية.

وأشار الباحثون إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الإنسان، في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها،مؤكدين أن الدعايات المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم بالأكسجين مخالف تماماً للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.

وأوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله، وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح المفيدة والتي توجد فقط في المياه.

وينصح الباحثون بضرورة المحافظة على تناول 1.5 لتراً من الماء يومياًُ لتنظيم عملية الاستقلاب والاخراج .

الماء يعالج الكآبة

وأكد الأطباء ان الشعور بالإجهاد والكآبة يأتي نتيجة نقص الماء في المخ فيؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكآبة لأن توليد الطاقة في المخ يتطلب وجود الماء فنقص الماء يقلل من إنتاج الطاقة الكهربائية في المخ.

ويعالج الماء من ارتفاع الضغط لوجود عوامل أخرى مهمة تؤدي إلى ارتفاع الضغط، ولكن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى انغلاق بعض الأوعية الشعرية وتفريغ محتواها من الماء في مجرى الدم.

ونظراً لأهمية المياه بالنسبة للجسم أكدت نتائج مجموعة من الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الماء بكثرة يمنع حدوث الحموضة المعوية، وكذلك الروماتيزم وألم الظهر والصداع والسيقان التي تحدث غالباً نتيجة الجفاف‏.

وقد حذر الأطباء من قلة تناول الماء لأنها تسبب جفاف الخلايا المزمن الذي يسبب الوفاة المبكرة‏، والحل هو أن يشرب الإنسان كمية كبيرة من الماء يومياً حتى تبقي الخلايا والمفاصل والجلد رطبة‏.

ويخفف آلام المفاصل

وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الماء يخفف من آلام المفاصل عند النساء، وذلك لان السائل السانيوفي أو الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه من الماء.

ويساعد شرب الماء في تليين المفاصل وتقليل جفاف الغضاريف، هذا ويحدث الجفاف مع التقدم في السن، لذا ينصح النساء بشرب ما يعادل نصف جالون من الماء وهي الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً.

جدير بالذكر أن الاكثار من شرب الماء مفيد أيضاً فى علاج الكلى وتجنب تكوين الحصوات بالكلى والمفاصل.

ويحميك من الإصابة بالأنفلونزا

وأكدت دراسة حديثة أن تناول 8 أكواب صغيرة من الماء يومياً تحميك من الإصابة بالأنفلونزا.

وأوضحت الدراسة أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح، وذلك لأن الماء يرطب بطانة الأنف والأغشية المخاطية التي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط الأجسام الغريبة المحملة بمسببات الإصابة، كالغبار والبكتيريا ومنعها من الدخول إلي الرئتين.

ويقلل من الوزن الزائد في الجسم

وأكدت دراسة مصرية حديثة أن شرب الماء قد يساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.

وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون بالمركز القومي المصري للبحوث، أن الماء يقلل الشهية للطعام ويساعد أيضاً في تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة.

وأوضحت الدراسة أنه من الصعب التمييز بين الشعور بالعطش أو بالجوع مشيرة إلى أنه يجب المحاولة أولا بشرب الماء ثم الانتظار 20 إلى 30 دقيقة.

وأضافت الدراسة أن معظم الناس يلجئون إلى شرب الصودا والمرطبات الغازية أو القهوة وغيرها بدلاً من الماء الصافي والنقي حتى تضيف المزيد من السعرات الحرارية فضلاً عن أن هذه المشروبات تحتوي على الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يعرّض الجسم للجفاف.
Back to top Go down
البخش
مشرف الرياضة و الفضائيات
مشرف الرياضة و الفضائيات
البخش


Male
عدد الرسائل : 243
العمر : 62
رقم العضوية : 21
نشاط العضو :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue65 / 10065 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

احترام قوانين المنتدى :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

بلد الإقامة : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Pal_Flag
  : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان FP_06
نقاط : 6124
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25.12.2007

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Empty
PostSubject: Re: العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان   العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان I_icon_minitimeSun 10 Feb 2008, 3:37 am

لا انا ما اقدر استغنى عن الماء يومين خاصة في الصباح انا اشرب يوميا حوالي ثلاث او اربع كوب من الماء
اشكرج اختي على الموضوع
Back to top Go down
yaserdil
المدير العام
المدير العام
yaserdil


Male
عدد الرسائل : 855
العمر : 43
المزاج : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان 5910
رقم العضوية : 2
نشاط العضو :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue80 / 10080 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

احترام قوانين المنتدى :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

  : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان FP_06
نقاط : 6158
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24.11.2007

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Empty
PostSubject: Re: العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان   العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان I_icon_minitimeTue 20 May 2008, 11:23 pm

شكرا على الموضوع
Back to top Go down
شيطان شاطر
عضو فعال
عضو فعال



Male
عدد الرسائل : 287
العمر : 32
رقم العضوية : 17
نشاط العضو :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue55 / 10055 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

احترام قوانين المنتدى :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

  : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان FP_06
نقاط : 6134
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 12.12.2007

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Empty
PostSubject: Re: العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان   العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان I_icon_minitimeWed 21 May 2008, 2:02 am

شــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــرااااااااااااااااااااااا
علــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى المـــــــوضــوع
Back to top Go down
بوفهد
مشرف الكمبيوتروالإنترنت
مشرف الكمبيوتروالإنترنت
بوفهد


Male
عدد الرسائل : 360
العمر : 44
رقم العضوية : 38
نشاط العضو :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue60 / 10060 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

احترام قوانين المنتدى :
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Right_bar_bleue

بلد الإقامة : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان SyriaC
  : العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان FP_06
نقاط : 6084
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25.01.2008

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان Empty
PostSubject: Re: العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان   العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان I_icon_minitimeWed 18 Jun 2008, 2:03 pm

شكرا على الموضوع بصراحة انه مدمن ماء ودوووووووم اشعر بالعطش بس مفيد للجسم
تقبلي مروري وشكراً
Back to top Go down
 
العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» ?????? ?? ???? ??????? ??????? ??? ?????

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
منتديات بلوش للأبد :: منتدى الأسرة والمجتمع :: قسم الصحة والغذاء-
Jump to: